اصل پارتو یا قانون ۸۰/۲۰ کمک می‌کند روی بخش‌های مهم‌تر تمرکز کنید و از زمان و انرژی خود نتیجه بیشتری بگیرید. در این مقاله با تعریف، مثال‌ها و کاربردهای عملی آن آشنا می‌شوید.

ادامه مطلب

چرا هرچقدر بیشتر وقت داریم، کارها طولانی‌تر می‌شوند؟ با قانون پارکینسون و راه‌های علمی غلبه بر اهمال‌کاری آشنا شوید و بازدهی درسی یا کاری خود را ۳ برابر کنید.

ادامه مطلب

ذهنیک؛ باشگاه ذهن‌سازی برای حافظه، تمرکز و زندگی بهتر ذهن ما هر روز با حجم زیادی از اطلاعات روبه‌رو می‌شود؛ نام افراد، شماره‌ها، قرارها، مطالب درسی، کلمات جدید، فهرست کارها، اطلاعات جلسات و ده‌ها موضوع دیگر. با این حال، بیشتر ما برای بهتر به خاطر سپردن این اطلاعات، روش مشخصی نداریم. «ذهنیک» با همین هدف شکل گرفته است: ایجاد فرصتی برای تمرین منظم مهارت‌های ذهنی و یادگیری روش‌هایی که می‌توانند …

ادامه مطلب

داشتن حس درس خواندن در بلند مدت می تواند چالش بر انگیز باشد بخصوص در روزهایی که داشتن و حفظ انگیزه برای مطالعه  سختتر و سختر می شود .

ادامه مطلب