پس، با معنادار کردن خاطرات و به خاطر سپردن تمام جزئیات و احساسات مرتبط باهاشون، می‌تونیم حافظه‌مون رو قوی‌تر کنیم و از خاطرات لذت ببریم پس یکی روش های برای تقویت حافظه همین میتونه باشه با فاصله.

ادامه مطلب

خب، این متن درباره‌ی یک روش برای مطالعه متون ( دروس ) حفظی صحبت می‌کنه. اولین کاری که باید بکنید اینه که متن رو چند بار بخونید تا الگوها و موضوعات مهمش براتون واضح بشه. بعد از اون از این الگوها و موضوعات استفاده می‌کنید تا متن رو به بخش‌های کوچیک‌تر تقسیم کنید. این بخش‌ها نیازی ندارن که با پاراگراف‌های یا جملات کامل مطابقت داشته باشن، بلکه هر بخش کوچک درباره‌ی یک ایده خاص صحبت کنه.

ادامه مطلب

حافظه تصویری به طور کلی به توانایی ما در ذخیره و بازخوانی تصاویر ذهنی و تجسم های بصری ارتباط دارد. این نوع حافظه، اجازه می‌دهد تا به یادآوری دقیق تصاویر و جزئیات آن‌ها، حتی پس از مدت زمان طولانی از زمان مشاهده آن‌ها، بپردازیم. یکی از مسائل جالب درباره حافظه تصویری، کشف این است که آیا همه افراد قادر به داشتن این نوع حافظه تصویری قوی هستند یا آیا برخی افراد بیشتر از دیگران توانایی حافظه تصویری را دارا می‌باشند. این مسئله تحت عنوان "چه کسانی حافظه تصویری قوی دارند؟" مورد بررسی قرار می‌گیرد.

ادامه مطلب

حس معنایی: وقتی به چیزی مفهوم بدیم و بهش معنا بدیم، حافظه بهتر میتونه اون رو حفظ کنه. برای مثال، به جای حفظ کردن کلمات تک تک، میتونی ارتباط بین اونها رو درک کنی و بهتر بخاطر بسپری.

ادامه مطلب

متن سخنرانی را به خوبی یاد بگیرید و هر جزئی را به تفصیل درک کنید. سپس باید آن را به گونه‌ای توضیح دهید که مخاطبان شما بتوانند به راحتی آن را فهم کنند. در این فرآیند، شما مجبور می‌شوید مطالب را تکرار و تحلیل کنید

ادامه مطلب