در تمرین قرار است 20 کلمه تصادفی در مدت زمان 120 ثانیه ترجیحا با روش کاخ ذهنی یا کاخ حافظه بخاطر بسپاریم اگر با این تکنیک آشنا نیستید ، لینک زیر بهترین گزینه برای شماست
تا جایی که چند برابر حالت معمول می توانم بخاطر بسپارم و این توانایی بخاطر آموزش و تمرینات روزانه است و اگر شما نه هر روز ، بلکه فقط چند روز در هفته را به تمرینات حافظه اختصاص دهید.