ادامه مطلب
چقدر خواندن یا مطالعه بر افسردگی تاثیر گذار است؟ ( سلامت روان و کتاب)
از هر 100 نفر 10 نفر در مقطعی از زندگیشان با افسردگی دسته و پنجه نرم خواهند کرد ولی چقدر خواندن یا مطالعه بر روی افسردگی تاثیر گذار است ، چندین عامل سبب افسردگی می شوند که می تواند با مطالعه و خواندن و تغییر دیدگاه میزان افسردگی کاهش داد . استرس از دست دادن شغل ، از دست دادن والدین ، غرق شدن در افکار منفی ، بیماری …
