آیا می توان از 100 درصد مغز استفاده کرد؟؟
هنوز هم حدود 50 درصد مردم جهان ، اعتقاد دارند که شاید بتوان از 100 درصد مغز استفاد کرد . این باور با نمایش فیلم های علمی – تخیلی همچون بی نهایت و لوسی تقویت شد.
در هر دو این فیلم ها افراد تحت تاثیر ماده ای ، می توانستند از 100 درصد مغزشان استفاده کنند و کارهایی فراتر از یک انسان عادی به انجام برسانند.
آیا واقعا از نظر علمی میتوان از تمام ظرفیت مغز استفاده کرد ؟ در ادامه مقاله ..
فیلم های علمی-تخیلی (آیا می توان از 100 درصد مغز استفاده کرد؟؟)
فیلم های علمی-تخیلی مختلفی به استفاده 100 درصدی از مغز اشاره کرده اند از جمله فیلم نامحدود و لوسی ، که افراد با استفاده از قرص یا مواد خاصی ، می توانند کارهایی را به انجام برسانند که یک انسان عادی از انجامشان عاجز است .
مطالب مرتبط : افزایش قدرت یادگیری مغز ؛ 10 نکته بی نظیر و موثر برای تقویت مغز
طبق اسکن های مختلف مغز ، مغز انسان حتی زمان استراحت نیز فعال است یعنی امواج مغزی در تمام مغز جریان دارند.
ولی هنوز کمتر کسی توانایی انجام کارهایی خاص دارد .
توانایی ذهنی آلبرت انیشتین-آیا می توان از 100 درصد مغز استفاده کرد؟؟
یکی فرضیه های نامعتبر در این مورد درباره آلبرت انیشتین است که ادعا شده که انیشتین قدرت فرا ذهنیش را مدیون ، توانایی اش از استفاده کل ظرفیت مغزش می دانند .
به عبارت دیگه استعداد استفاده بیشتر از 10 درصد مغزش
در مقاله گذشته به این اشاره کردم که انیشتین شخصا به تصویرسازی ذهنی ، فرمول های مختلف اشاره می کرد و یک تیم عصب شناسی یک مقاله درباره اناتومیم مغز انیشتین منتشر کردند که در نهایت به این نتیجه رسیدند محل مخصوص تفکر در مورد ریاضیات ، تصاویر و شناخت فضایی ( مکان ) در مغز انیشتین 15 درصد از افراد معمولی پهن تر است .
هیپوکامپ همان قسمتی از مغز است که نوروپلاستی در آن اتفاق می افتد یعنی تولید سلول های عصبی جدید و در یادگیری و حافظه نقش مهمی ایفا می کند
هیپوکامپ در حافظه فضایی یا مسیر یابی نقش بسزایی دارد همان قسمتی از مغز انیشتین که پهن تر از افراد معمولی است .
دانشمندان مغز و اعصاب - آیا می توان از 100 درصد مغز استفاده کرد؟؟
آقای گوردون که متخصص مغز و اعصاب هستند می گویند این افسانه که افراد عادی از 10 درصد مغزشان استفاده می کنند جذاب است ولی در عین حال بسیار خنده دار و اشتباه است .
این ایده به نویسنده و روانشناس آمریکایی ویلیام جیمز و آلبرت انیشتین ربط داده می شود .
آقای بری گوردون می گوید : در زمانی خاص از زندگی هر فردی ،که در آرامش کامل و تفکر است ممکن که فقط از ده درصد مغزش استفاده کند .
اگر چه درست است که در هر لحظه تمام بخش هایی از مغز بصورت همزمان در حال فعالیت نیستند ولی آنها شبیه ماهیچه های بدن در طول 24 ساعت فعال هستند .
دکتر جان هنلی نیز اضافه می کند که شواهد نشان می دهد که افراد در طول یک روز از 100 درصد مغز استفاده می کنند .
به طول مثال : آماده کردن قهوه در هنگام صبح تصور کنید ، راه رفتن به سمت قهوه جوش ، دراز کردن دست ، ریختن و دم کردن
قسمت های مختلف مغز ، شبیه یک طوفان رعد و برق از فعالیت های عصبی در سراسر مغز فعال می شوند .
به زبان ساده ، در طول روز تمام بخش های مغز در فعالیت های روزانه فعال هستند البته نه بصورت همزمان ، شبیه اعضای یک اداره که همه فعال هستند .
قهرمانان و اساتید برتر حافظه جهان - آیا می توان از 100 درصد مغز استفاده کرد؟؟
همان قسمتی از مغز انیشتین که مربوط به مکان یابی و حافظه فضایی بود در این گروه افراد نیز بسیار فعال است .
قهرمانان حافظه جهان و اساتید برتر جهان با استفاده مداوم از تکنیک های حافظه (قصر ذهن )، قسمتی از مغز که مربوط به حافظه فضایی است را مداوم فعال می کنند این بخشی از مغز نیز قلب مغز هم نامیده می شود چون در حافظه و یادگیری نقش مهمی دارد .
این افراد در حقیقت نوابغ حافظه هستند کارهای ذهنی می توانند انجام دهند که فراتر از توانایی افراد عادی است ، حفظ 10 هزار رقم عدد پی و یا حفظ چند هزار رقم فقط در 60 دقیقه فقط یک نمونه از قدرت ذهنی این گروه افراد است .
ما در دنیایی که زندگی می کنیم چیزهایی که باید حفظ کنیم از قبیل اعداد ( شماره تلفن ، کارت ، رمز ) کلمات( لغات خارجه) ، جملات ، تصاویر ، اسامی افراد و.... هستند.
تمرکز این افراد در مسابقات حافظه روی همین موارد است ، چیزی واقعا به آن نیاز داریم ولی این افراد از 100 درصد مغزشان استفاده می کنند؟ نه
طبق اسکن های مغزی وقتی این افراد با تکنیک های حافظه ( کاخ ذهنی یا کاخ حافظه ) در حال حفظ ، چیزهایی بودند که بهش اشاره کردم .
فقط بخشی از مغز که مربوط به مسیر یابی ذهنی و تصویر پردازی ذهنی است فعال می شود .
ولی باز هم می توانند شاهکارهای حافظه را خلق کنند .
قصر ذهنی ( کاخ ذهنی یا حافظه ) -آیا می توان از 100 درصد مغز استفاده کرد؟؟
زمانی که افراد از تکنیک قصر ذهنی یا کاخ ذهنی استفاده می کنند ، هیپوکامپ یا همان بخشی از مغز که در مسیر یابی و یادگیری نقش دارد فعال می شود.
البته همه افراد وقتی که در حال پیدا کردن یک ادرس هستند هیپوکامپ در حال فعالیت است ولی تفاوت در استفاده مداوم و پیشرفته از این بخش از مغز است .
به طور مثال راننده های تاکسی کسانی هستند که به شدت از این بخش از مغز استفاده می کنند و طبق تحقیقات هیپوکامپی بزرگتر از افراد عادی دارند ، زیرا همیشه در حال مسیر یابی هستند .
این افراد یعنی راننده های تاکسی می توانند کاخ ذهنی یا قصر ذهنی با ظرفیت خیلی زییییییییییییاد ایجاد کنند ، چونکه مسیرهای زیادی در حافظه دارند.
تجربه شخصی - آیا می توان از 100 درصد مغز استفاده کرد؟؟
این موضوع یعنی استفاده از 100 درصد مغز ، کمی کژتابی دارد یعنی می توان مفاهیم و معانی متعددی ازش برداشت کرد .
متخصیص مغز و اعصاب می گویند که همه بخش های مغز در طول روز فعال هستند ولی نه بصورت همزمان
و فیلم های علمی -تخیلی به این مورد اشاره می کنند که اگر 100 درصد مغز بصورت همزمان فعال شود انسان تبدیل به ابر انسان می شود .
در حقیقت ، افراد از 100 درصد مغزشان استفاده می کنند ولی نه با حداکثر توان بلکه در حالت آرامش و استراحت
مثال : وقتی در لیگ حافظه در حال تمرین و مسابقه بودم چند مورد یاد گرفتم .
حفظ فوق سریع با اشتباهات زیاد
حفظ سریع با دقت متوسط
حفظ با سرعت آهسته با دقت عالی
خیلی از افرادی که در مسابقات حافظه شرکت می کنند در مسابقات مهم از گزینه آخر استفاده می کنند یعنی حفظ با سرعت آهسته و دقت عالی ، تا با اطمینان کامل مسابقه را انجام دهند.
ولی زمانی که در حال تمرین هستید ، دقت چندان مهم نیست بلکه با سریعترین حالت می توانید حفظ کنید .
نکته بعدی
هر چه بتوانید در تمرینات با سرعت فوق سریع هر چیزی حفظ کنید و نگران اشتباهات نباشید ، در حقیقت سرعت و دقت افزایش پیدا میکنه ولی نیاز به صبر و حوصله خواهید داشت .
مثلا حفظ 30 تصویر تصادفی در 14 ثانیه یکی از سرعت های آهسته من در حفظ 30 تصویر تصادفی است که دقت خیلی بیشتر در نظر دارم .
ولی افرادی عادی ، نه تنها نمی توانند 30 تصویر تصادفی در 60 ثانیه حفظ کنند بلکه با محدودیت حافظه کوتاه مدت در جدال هستند و فقط می توانند حدود 5 یا 6 تصویر بخاطربسپارند.
تکنیک های حافظه در حقیقت دریچه ، ورودی افراد به استفاده بهینه از مغز برای حفظ سریعتر ، دقیقتر و بیشتر هستند .
قرار نیست برای اینکه به نوابغ حافظه تبدیل شوید از 100 درصد مغز استفاده کنید ، بلکه برای این کار باید بتوانید نحو درست از مغز ، یادگرفته و هر روز تمرین کنید .
نتیجه گیری - آیا می توان از 100 درصد مغز استفاده کرد؟؟
فیلم های علمی – تخیلی در حقیقت ایده 100 درصدی از مغز بیان می کنند که تا حدودی درسته ولی این ایده کمی کژتابی دارد و می توان معانی مختلفی ازش برداشت کرد.
دانشمندان طبق تحقیقات اعلام می کنند که افراد از تمام مغزشان استفاده می کنند ولی نه بصورت همزمان
برای اینکه بتوانید در زمینه های مختلفی ، بدرخشید قرار نیست از 100 درصد مغز استفاده کنید .
مهمترین عامل فقط ایجاد عادت های خوب و انجام روزانه آنها به مدت طولانیست تا نتایج شان مرکب شده و شاهکار زندگیتان را در صفحه زندگی نمایش دهید .
