نزدیک شدن به امتحانات نهایی و بخصوص شب امتحان ، می تواند باعث  استرس و اضطراب زیادی شود طوری که بعضی نمی توانند شب امتحان بخوابند ( کل شب به سقف اتاق چشم می دوزند )  در حالی که از نظر ذهنی خیلی خسته هم بودند  به همین خاطر رفع استرس شب امتحان خیلی مهم و حیاتی است

ادامه مطلب

داشتن حس درس خواندن در بلند مدت می تواند چالش بر انگیز باشد بخصوص در روزهایی که داشتن و حفظ انگیزه برای مطالعه  سختتر و سختر می شود .

ادامه مطلب

داشتن انگیزه برای درس خواندن بخصوص زمانی که خسته هستید و انرژی کافی برای درس خواندن ندارید ،  ارزش بیشتری پیدا می کند  که چطور از درس خواندن لذت ببرید . در ادامه  با راهکار های موثر و خفن جهت افزایش انگیزه آشنا خواهید شد . بزن بریممممممممم..

ادامه مطلب

او اکنون در دانشگاه واندربیلت روانشناس است او می گوید که روش مطالعه اش فقط صرفا خواندن بوده است  او اضافه می کند که الان می دانیم که یکی از رایج ترین روش هایی که دانش آموزان یا دانشجویان فکر می کنند برایشان صحیح است همین روش است . اما نیست

ادامه مطلب

با استفاده از این تکنیک می توانید خیلی بهتر و سریعتر نسبت به قبل اسامی افراد را بخاطربسپارید ، همانطور که من در لیگ حافظه حدود 30 اسم و چهره را در کمتر از 60 ثانیه حفظ می کنم . یکی از ایتم های برای حفظ اسامی و چهره است در این قسمت یک شرکت کننده زن آلمانی به نام کتی کرمود یکی از بهترین رکورد های جهان را دارد ، حفظ 97 اسم و چهره فقط در 5 دقیقه ( خیلی زیاده ) حیرت انگیزه ، بله وقتی مسلط به روش های حافظه شوید چنین کار امکان پذیر است .

ادامه مطلب