به سایت کاخ ذهنی خوش آمدید، با لبخند وارد شوید :)

مشاوره رایگان

پشتیبانی  (پیام بفرستید...)

rfast2020@gmail.com

با پیامک 

09981146550

مقالات

مقالات

6 نکته جهت تقویت حافظه ؛ چند راهکار موثر و طلایی !

6 نکته جهت تقویت حافظه ؛ چند راهکار موثر و طلایی !
یکی دیگر از مواد لازم جهت تقویت حافظه بلوبری یا توت آبی رنگِ ، که  دارای ویتامین های k ، c و فیبر  است و بخاطر داشتن گالیک اسید در شرایط استرس زا ، از مغز محافظت می کند  در نتیجه خوردن چنین میوه ای برای تقویت حافظه خیلی عالی است .
ادامه مطلب

تقویت حافظه کوتاه مدت ؛ 7استراتژی موثر و کاربردی

تقویت حافظه کوتاه مدت ؛ 7استراتژی موثر و کاربردی
همه حافظه بلند مدت این فرد ، تحسین می کنند ولی در حقیقت بدون یاری حافظه کوتاه مدت انجام چنین کاری غیر ممکن است ، همان حافظه کوتاه مدت که فقط می توان 5 تا 9 مورد فقط در کمتر از چند دقیقه به صورت موقت ذخیره کرد و همه افراد بیشتر مواقع ازش شکایت دارند چون مطلبی را مطالعه یا می خوانند ولی خیلی زود فراموش می کنند و یا وقتی کاری را باید انجام دهند کلا از یاد می برند . ولی در این محدودیت حافظه کوتاه مدت ، راز و رمزهایی نهفته است که برای تحلیل و بررسی ایده های جدید در ذهن بسیار لازم و حیاتی است در ادامه  مقاله با تقویت حافظه کوتاه مدت ؛ 7استراتژی موثر و کاربردی همراه باشید .
ادامه مطلب

تکنیک یادداشت برداری پروفسور والتر پاوک یا خلاصه نویسی به سبک کرنل 

تکنیک یادداشت برداری پروفسور والتر پاوک یا خلاصه نویسی به سبک کرنل 
    اصلا چرا باید خلاصه نویسی یا یادداشت برداری کرد ؟ جواب بسیار ساده است اگر نمی توانید بخاطر بیاورید که یک هفته قبل شام چه غذایی میل کردید پس  چطور   می توانید نکات مهم و کلیدی متن سخنرانی ، مطالب کتاب درسی  یا هر چیزی را به یاد بیاورید .   مطالب خواندنی : حفظ کتاب 300 صفحه ای      دوم اینکه با یادداشت برداری یا …
ادامه مطلب

چگونه با یک بار خواندن حفظ شویم ، آموزش جامع و کامل برای مطالعه (بروز شده )

چگونه با یک بار خواندن حفظ شویم ، آموزش جامع و کامل برای مطالعه (بروز شده )
در این مقاله به یادگیری تکنیک های حفظ کردن سریع مطابق با زبان مغز می پردازیم که چطور بتوانیم خیلی سریع و تند هر چیزی حفظ کنیم ، زیرا ما زمان نامحدودی برای حفظ مطالب نداریم  در نتیجه یادگیری این تکنیک ها بسیار حیاتی است تکنیک های حفظ سریع سخت نیستند ولی نیاز به استراتژی دارند که چطور مطالب مختلف حفظ شویم ، همانطور که در لیگ جهانی حافظه ، …
ادامه مطلب

افزایش سرعت مطالعه (تندخوانی ) + 10 نکات طلایی معتبر

افزایش سرعت مطالعه (تندخوانی ) + 10 نکات طلایی معتبر
  چطور بدون کاهش درک مطلب سرعت مطالعه بیشتر کنیم و گاز بدیم ؟   در دنیای جدید همه خواهان افزایش سرعت مطالعه ، افزایش سرعت اینترنت ، افزایش سرعت  در تمام زوایای زندگیشان هستند و  بسیاری هم از آهسته خواندن مطالب مختلف ، درسی یا داستانی گله مند هستند    مثلا همکلاسیم  درس فلان  تو یک ساعت مطالعه کرد و تمومش کرد ولی  من باید 3 یا 4 ساعت …
ادامه مطلب