داشتن انگیزه برای درس خواندن بخصوص زمانی که خسته هستید و انرژی کافی برای درس خواندن ندارید ،  ارزش بیشتری پیدا می کند  که چطور از درس خواندن لذت ببرید . در ادامه  با راهکار های موثر و خفن جهت افزایش انگیزه آشنا خواهید شد . بزن بریممممممممم..

ادامه مطلب

او اکنون در دانشگاه واندربیلت روانشناس است او می گوید که روش مطالعه اش فقط صرفا خواندن بوده است  او اضافه می کند که الان می دانیم که یکی از رایج ترین روش هایی که دانش آموزان یا دانشجویان فکر می کنند برایشان صحیح است همین روش است . اما نیست

ادامه مطلب

بهترین روش مرور کردن برای افراد مختلف ، متفاوت است پس سعی کنید چند مورد را انجام دهید و بر اساس بازدهی یک روش را برای مرور کردن انتخاب کنید . اولین گام برای مرور، بعد از مطالعه کتاب یا متن مورد نظر هستش که مثلا اگر 30 یا حداکثر 45 دقیقه مطالعه می کنید بعد از آن مطالعه را به اتمام رسانده و سپس چشمان خود را بسته و مطالب را بصورت ذهنی مرور کنید ، ممکن است مواردی را جا انداخته باشید ، برای اولین مرور مشکلی نیست .

ادامه مطلب

به این اختلال مه مغزی یا مغز مه‌آلود نیز گفته می شود ، به شدت روی مغزمان تاثیر گذار است تا جایی که حافظه ، تمرکز و حافظه فضایی مغز با مشکل مواجه می شود و حتی همین فراموشی سبب استرس و اضطراب شده و این حلقه معیوب ادامه دارد.

ادامه مطلب

حافظه تصویری به طور کلی به توانایی ما در ذخیره و بازخوانی تصاویر ذهنی و تجسم های بصری ارتباط دارد. این نوع حافظه، اجازه می‌دهد تا به یادآوری دقیق تصاویر و جزئیات آن‌ها، حتی پس از مدت زمان طولانی از زمان مشاهده آن‌ها، بپردازیم. یکی از مسائل جالب درباره حافظه تصویری، کشف این است که آیا همه افراد قادر به داشتن این نوع حافظه تصویری قوی هستند یا آیا برخی افراد بیشتر از دیگران توانایی حافظه تصویری را دارا می‌باشند. این مسئله تحت عنوان "چه کسانی حافظه تصویری قوی دارند؟" مورد بررسی قرار می‌گیرد.

ادامه مطلب